Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@ писал(а):

Доброе утро! Всё, надоело читать, выхожу из подполья!!!

Добро пожаловать!

@фин@ писал(а):

но сила есть, а воли - нет.

Мне нравится, как говорит Катя Мириманова, сила воли не нужна, нужна системность. Ничего не изменится, если съесть конфету (булку, тортик и т.д.) завтра, а не вечером сегодня.

@фин@ писал(а):

оладушками на завтрак, со сметаной. Да ещё и банан добавила, вот теперь сижу и мучаю себя угрызениями совести.

почему угрызения совести?

@фин@ писал(а):

Обед 13-30: борщ системный 300 гр., говядина в борще 30 гр, яблоко Ужин около 18-00: запечённая рыбка (дорадо, 1 шт.)

равномерность хромает на мой взгляд, но нужно дождаться Лору.

Ореховая соня писал(а):

Спасибо) будем делать

не пожалеешь, ням-няшка. Я глупая, только спустя 4 месяца дошла сделать...
Леночка, как дочка?