От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka

Лена


Украина
лелька писал(а):
Меня мама и бабушка учили из всякой тряпочки пользу извлекать. Где-то до 30 лет я была такая. Затем начала потихоньку избавляться от ненужного и поняла, что мне это нравится!

Во-во...и меня тому же учили. Embarassed
Короче, главное начать.
А то я как плюшкин немного... Embarassed
Хотя вспомнила, что я то в год крысы родилась - у меня тяга к накопительству. Люблю, что бы все было и желательно с запасом. girl_haha

Торюша писал(а):
малышу 15 мес

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Romashki Romashki Romashki
JonaAnuta писал(а):
Я кенонолюб))))

Пока въехала, про что ты... Embarassed girl_haha
Торюша писал(а):
зато я сейчас перед ним села на шпагат.

Shocked Shocked
ЛЛолик писал(а):
крабовый салат

При СССР?)))) ну значит вы были буржуями))) Congratulate

Прокопович Татьяна писал(а):
А то вы у меня комплексы развиваете

punish girl_haha

Alena писал(а):
врач категорически запретил носить бюстгалтер на костях
Ой, а у меня почти все с косточками... girl_blush2
razvivaika писал(а):
Вот какой салатик себе на сегодня приготовила. Прям осенний.

А что там за сырок? или это не сырок беленький?

Таня+ писал(а):
но меня больше заинтересовали булки на заднем плане

Smile

Я сегодня перемерялась. Ляшка -51 см, бедра 98 см.
Талия 74 см. girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2
Иду перечитывать какие ваши. Что-то мне кажется, что у вас всех намного меньше...
Опять каюсь, тортик вчера маленький кусочек все-таки скушала, но это не все.
Еще был чернослив в шоколаде... Штук 6. Сегодня начались КД....

На йогу сегодня не пойду. Там с КД особо не растянешься...
Сегодня кушаю.
З: Гречка, мясо тушенное, перец, свекла вареная. 3 шт чернослив в шоколаде кофе с молоком.
О: Мясо тушенное. перец.
П: Яблоко.
У: Суп с макарошками + кур .филе. Хлеб. Кофе..... Но кто его знает??? Как ляжет карта. girl_blush2

 
16 Окт 2014 13:30

Страница 130 из 597