Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня писал(а):

10:00 котлетка; чай с цукатами. 14:00 мясо тушеное с морковью 3 ложки. Яблоко. 17:00 кефир и криспы (буду в дороге)

по мне очень-очень голодное меню!!!
3 ложки мяса... это же совсем ничего!!!