Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Ореховая соня А как ты мясо тушила? И ужин неправильный, в этом вареанте еда творог, даже если в дороге иначе голод, теряется равнонасыщаемость нарушаются о новные и важные пр нципы с стемы.

Кинула мясо в сковороду, туда же мелко рубленный лук и морковь. И под крышку.. Потом открыла и выпарила жидкость

А творог постараюсь на ужин по дороге купить.