Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девченки, всем спасибо за тёплые слова! Вчера я вообще осталась без ужина, не успевала до 18-00, в итоге наелась в машине яблок (3-4 небольших), а утром получила привес в 800 гр.

Лора-а писал(а):

. Ирин а ты за 11 дней похудела уже на 13кг

нет, конечно, это остатки роскоши с прошлого раза. Это реальный вес на сейчас, а был меньше, но наела
Сегодня ем:
Завтрак 8-00: 2 жареных яйца с сосиской, свежий огурчик, чай с лимоном с 1 ч.л. сахара, кусочек хлеба
Обед 13-30: гречаники гр. 300-350 (без подливы), свежие овощи гр. 100-150
Ужин 17-30: Ждёт меня моя вчерашняя рыбка, добавлю 1 яйцо, ЗЧ

У меня к Вам вопросы:
Люблю зеленый чай, но с яблоками (для аромата, их не ем) - до какого часа можно такой чай пить?
И кофе с молоком? тоже интересует время.
Спсибо