От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

1) Твердый сыр - дает долгое чувство сытости. Ну в смысле немного перекусил и сытенький. 2) Тарелка синего цвета немного снижает аппетит. 3) Чтобы крепатура стала менее выраженной - нужно растянутся.

Подытожим:
Есть сыр нужно с синей тарелки при этом растягиваясь
Я кофе пью с синей чашки,ничего не снижает,если я решила съесть пряник - меня никакой цвет не остановит