Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вечер добрый! Вот и мое завтрашнее меню:
Завтрак 8,30 : 2 бутерброда с мягким плавленым сыром, джемом+ кофе с молоком
может кусочек сырокопченой колбасы 50гр.
Обед 12,30: гречка 200гр., икра кабачковая 100гр. без жира и котлетка индюшиная 100гр. паровая или запеченая в аэрогриле (кстати а по системе запекать можно?) Ну и чай или кофе.
Ужин 17,30: Шашлыки много. Для меня зять обещал замариновать индюшкино филе в кефире . Вино красное сухое.
Читаю и думаю: если я все это съем неужели похудею?