Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Настенька, обязательно пиши менюшки.

Дина, я постараюсь
На сегодня:
завтрака не было...ооочень долго спала
обед: 12.00 щи с мясом, без картошки. кофе с молоком. кусочек колбасы
ужин: 17.30 салат из капусты с яблоком, 5 шт свежего чернослива
По весу сказать не могу, весов нет