Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!У нас дождь сильный и похолодало.
Завтра кушаю:завтрак в 7.30-отбивная с макаронами 250гр,бруни . Обед в 13.30-рис пропаренный,куриный холодец всё вместе 250-300 гр.Ужин 17.30-холодец 300гр.