Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Можно ведь 1-2?

Да, 1-2. Если не крупные, то 3 шт.

Redo4ka писал(а):

И еще подскажите, если на ужин делать омлет, сколько яиц можно?

от 2 до 4. Смотря как наедаешься. Я 4 делаю. На 1 яйцо - 1 ст л молока.

Redo4ka писал(а):

фаршированные кабачки

Чем фаршированные и как готовила?

Umide писал(а):

Обед 15:20 гречка на воде салат из огурца с пекинской капустой ложка растительного масла Ужин 18:07 гречка на воде яблоко и кофе без сахара

Если масло использовать, то 1 ч.л. и обед должен быть до 14.00. И гречка одна... Не грустно?