Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,добрый вечер!!!Пропажа уже дома
Соскучилась
Я одной ножкой перешагнула циферку 8 ,ТТТ надеюсь закреплюсь.
Не нарушала,была дисциплинированной
У нас столько новеньких,ура девочки,добро пожаловать,вместе веселей

Напишу менюшку на завтра и буду вливаться в нашу похудательную семью
З-7-00-бутер. с семгой и слив. маслом-2 шт(80 гр),творог жирный со сметаной и ложкой варенья(100гр),сладости до 100 гр,кофе с мол.
О-13-30-говядина тушенная с овощами-300 гр,кус. бри(30гр),мандаринки 2.
У-17-40-заливное из курицы 300гр.