Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Umide писал(а):

Обед 15:20 гречка на воде салат из огурца с пекинской капустой ложка растительного масла

очень поздний обед,растит. масла нельзя после 14-00,не указано кол-во в граммах и голодно так .
Может ужин поменять а то и обед гречка и на ужин...
Я не знаю,как Вас зовут

Фиалка1785 писал(а):

Ура! Фаечка приехала

Приветик,Диночка! Спасибо! соскучилась по вам

Фиалка1785 писал(а):

Umide писал(а): Обед 15:20 гречка на воде салат из огурца с пекинской капустой ложка растительного масла Ужин 18:07 гречка на воде яблоко и кофе без сахара Если масло использовать, то 1 ч.л. и обед должен быть до 14.00. И гречка одна... Не грустно?

Диночка,я как и ты думаем одинаково