Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Lambency писал(а):

что значит обман? зачем мне говорить неправду??

я ни в коем случае не говорю, что вы врете лена, правиьно сказала, что самообман
а есть не хотелось из за плотного обеда, или своих запасов)))
просто я знаю ,Э что на самогй оллодной диете, даже в первые дни не хочется кушать.
и многие прибавляли творога в свой ужин и после этого вес начинает уходить