От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

pelikan писал(а):

Видишь, легко пришли эти 4 кг, легко ушли, за неделю всего Да да,я тоже заметила с какой легкостью наша Таня рассталась с4!!!!!кг всего за неделю

Чувствую какой-то наезд на свою особу.Не верите,как хотите.Дома весы механические, взвешивалась после оооооочень плотного ужина,а потом все яблоками заполировала и кефиром,так что я за ужин могла потяжелеть на пару кило,Ну а потом интенсивные тренировки,бег ,минимум еды и такой вот вес.
Понимаю,что 4кг.за неделю звучит неправдоподобно,но какой смысл мне вас обманывать?