Хочу на эту диету!

LawyerN писал(а):

Я думаю попробовать ту диету, которую Татета предложила на предыдущей странице, вроде мне подходит она.

Надюш, посмотрела французскую диету по ссылке... вариант Таты мне больше нравится ))

Татета писал(а):

...Добавлю 2 перекуса: один - яблоко, второй - творог. И колбасу заменю на рыбу или морепродукты (не больше 100 г в день, получится в обед - 50 г и ужин 50 г). И кучу зелени к мясу (салаты, огурцы, перец, капусту, стручковую фасоль)- это клетчатка, калории можно не считать, т.к. их мало совсем. Так что в обед можно овощной суп преспокойненько варить - зимой же хочется чего-нибудь горяченького .

Надеюсь у меня хватит силы воли, твердости духа и мотивации закончить эту диету, а потом перейти на ту которую Тата выбрала для себя - почему бы и нам не присоединиться
Татета
Тата, а ты не подскажешь - французская диета бессолевая? или немножко можно соли? а что если ее заменить соевым соусом?