Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна-66 писал(а):

О - 13.00 - ежики из фарша с бурым рисом 280 гр., огурец, яблоко, 3 мандарина

таня, очень много жидкости в обед. огурец, яблоко, да еще мандарины. сократи до 1 мандарина.

всем доброго утра!!! у нас все белым бело. но на ул ице +3, наверное, сейчас все это превратится в бяку.

по поводу карбонада. вы ду маете, что его ничем не шпигуют. если б это так, то я каждый день мысо б запекала. но чем дома не натрешь только это мясо. такого вкуса явно не поучишь. дело ваше, но его 1 раз в неделю примерно есть можно

Леночка, мне не оч дюшес понравиись. как обычные оладушки. может груша не сочная. но обычно вообщем