От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Сегодня кушаю:
З: Гречка, рыба хек запеченный в мульти, кусок хлеба свежего. Пирожное корзинка (муж вчера купил - но вчера я была кремень ) правда скушала только крем, сама корзинка мне с этой кондитерки не нравится. Кофе с палочкой корицы.
О: Рыба+ баклажаны и тыква запеченные в мульти.
У: Иду на йогу. Потом надеюсь, только йогурт домашний с фруктами.