nata69
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/98/26405267251c95f031b786.jpg)
Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
Салат с авокадо,манго,тунцом и пармезаном.
количество ингредиентов на две-три порции
манго-1 шт
авокадо крупный-1 шт
помидорки черри-10 штук
салат айсберг
яица-3-4 штуки
тунец консервированный-150 гр
пармезан
кедровые орешки
зеленый лук
можно укроп
заправка:
оливковое масло
винный уксус или лимонный сок,или бальзамический уксус
горчица зарнистая
черный молотый перец
соль
хорошенько взбить венчиком
манго очистить и нарезать кубиками
салатные листья нарезать или порвать
яица сварить и порезать на 4 части
черри пополам
авокадо порезать дольками и сбрызнуть лимонным соком
лук мелко нарезать
пармезан натереть
кедровые орешки поджарить на сухой сковороде
на тарелку красиво уложить все ингредиенты,посыпать сыром и полить заправкой