Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер! Сегодня на ужин - замена: Творог, огурцы, помидоры - всё это заправлю йогуртом. Вот.
А меню на завтра здесь:
Завтрак 8-30: Тушен. картоха с мясом 250 гр., кофе с молоком без сахара
Обед 13-30: перец фаршированный - 350 гр.
Ужин 17-30: омлет из 4-х яиц, зелёный чай