Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Ну на перекус это совсем не похоже. Перекус разрешён в размере 50 грамм, не больше. Если не можешь рана завтракать, попробуй разогнать обмен веществ кусочком сыра, пару орешков с тем же кофе, а через время полноценно позавтракать.

Ох, если-бы на работе была возможность поесть. У нас везде стекляные стены, посетители постоянно, да и начальник тут же за стеночкой стекляной. Бытовки нет, у нас только туалет за нормальной стеной. Чай попить кое-как между делом еще можно, ну там яблоко погрызть, а поесть только в обед. Буду пытаться себя приучить утром кушать.
Кстати сок томатный у меня свой без сахара.