От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Я сегодня питаюсь:
З. овсян. хлопья с орехами и сухофруктами с молоком, кофе с молоком
П. 1 долька пастилы из дыни
О.http://forum.say7.info/topic44148.html + кус-кус отварной, 1 лож. оливье
У. кус-кус с свеж. овощами или творог+кефир

razvivaika писал(а):

Девочки, кто -нибудь уже пользуется рапсовым маслом? Как впечатления?

я пользуюсь! Мне нравится! Для салатов я беру холодного отжима, и для жарки сейчас вместо подсолнечного покупаю- оно не пахнет и дешевле подсолнечного