От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Ты немного не поняла, дело абсолютно не в неверии, мы верим.

pelikan писал(а):

Да нет,я подумала,что может много жидкости в организме было)))поэтому легко так ушли...

Дамы,пардон за подозрения!!!

JonaAnuta писал(а):

Это одни из самых высоких деревьев на Земле.

А где эти деревья растут?

Lesek13 писал(а):

да нет, лучше я кусочек потоньше, но не побегу)))

Нет,Леся.Лучше,это когда половину торта умять и на диван лечь,а на талии это не отразилось.Вот что лучше!

Lesek13 писал(а):

я вчера долго не могла уснуть, сегодня не могла поднять себя

У меня так каждый день

Девочки, спасибо за беспокойство по поводу моего горла. Болит ещё, сильно прихватило, но общее состояние сегодня намного лучше, весь день промоталась. Пытаюсь вспомнить, что кушала:
З - салат с курицей и орехами, немного торта, зелёный чай
О - яблоки
П - сырок глазированный
У - салат из курицы с орехами, огурец, помидор, чёрный чай. Вечером ещё лимон грызла без ничего.
Не занимаюсь, плоховато ещё, только пассивно мышцы напрягаю и чуток растяжки.

JonaAnuta писал(а):

Я пыталась сказать, что не нужно никогда рубить с плеча, нужно попробовать договориться, ужиться, пойти на компромисс

Я такого же мнения. Прежде, чем жечь мосты, надо убедиться, а на том ли ты берегу

JonaAnuta писал(а):

Девочки, я сегодня утром кинулась взвешиваться - а весы-то мои сломались

Под гнетом твоего веса сломались, не выдержали? У меня вот в весах запас до 120 кг ттт, надеюсь, до такого не дойдет

Lesek13 писал(а):

вот ты молодец какая.... а я люблю купить что-то красивое... хочется нарядного)))

Не, конечно, баловать себя надо. Просто если можно купить нормальную, хорошую вещь, условно, за рубль, я ни за что не куплю такую же за 5 рублей. Ибо не будет она в 5 раз лучше, качественнее и долговечнее (немного будет, безусловно, но не в 5 раз). Этой, за рубль, мне хватит и для счастья, и для радости выше крыши, я не буду жалеть, если вдруг она испачкается, или испортится, или вообще потеряется, а на оставшиеся 4 рубля я еще себя чем порадую, и будет у меня радость больше. Конечно, есть такое, что мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи, и иногда, действительно, лучше купить одну качественную, хорошую вещь, чем несколько ерундовых, она прослужит дольше и т.п., но не всех групп товаров это касается. Очень часто мы платим дороже неизвестно за что, хотя есть более дешевые аналоги и ничуть не хуже, а если и хуже, то абсолютно несущественно и для меня это не важно. Как-то так...

Lesek13 писал(а):

я с работы пешком хожу - тоже миниспорт))

Конечно Плюс ты так много гуляешь.

JonaAnuta писал(а):

Вот еще

На сосны чем-то похожи

Прокопович Татьяна писал(а):

Под гнетом твоего веса сломались, не выдержали?

Они просто не включаются. Батарейки, наверное, сели

Прокопович Татьяна писал(а):

У меня вот в весах запас до 120 кг

А у нас электронные весы, они еще меряют процент жира и воды в организме, понятно что не 100% точные измерения, но последить хорошо как показания меняются.

Девочки, кто -нибудь уже пользуется рапсовым маслом? Как впечатления?

Привет всем!

Lesek13 писал(а):

, куда б мне податься???

Леся,у вас же бассейн рядом должны были открыть?ещё не открыли?если б у меня в шаговой доступности был бассейн,обязательно еще и туда пошла бы Вода так хорошо кожу подтягивает,ну и похудеть,конечно,помогает.

Lesek13 писал(а):

с работы пешком хожу - тоже миниспорт))

Что бы был эффект надо идти в быстромтемпе :wink

Таня+ писал(а):

пардон за подозрения!!!

Медея писал(а):

Болит ещё, сильно прихватило, но общее состояние сегодня намного лучше,

Танюша,скорейшего выздоровления

ЛЛолик писал(а):

Транжира

Сидим без света...

Девочки привет!
Ма уезжали на несколько дней всей семьёй( у нас каникулы) в искуственные тропики- то есть растения все живые, но тропики конечно не настоящие. Я конечно и коктейли пила вечером, и мороженое с детьми ела- но совесть не мучает , если мы отдыхаем, я себе ни в чём не отказываю.
Сегодня снова в строй! Вас почитаю позже. И парочка фоток, качество не очень, с телефона фотографии.

лелька
Оля как здорово, очутиться на несколько дней в жааааре!!!)))))Это где такое замечательное место находится?

Света, это под Берлином! Вот ты правильно написала!

razvivaika писал(а):

Оля как здорово, очутиться на несколько дней в жааааре!!!)))))

На улице +10-12 и дождь а мы нежились -температура под +30, и жили там же- в домике, как в джунглях! ( Я правда в джунглях не была никогда )

pelikan писал(а):

если б у меня в шаговой доступности был бассейн,обязательно еще и туда пошла бы

Ты хоть дома бываешь?
Кстати, зачем ты аватарку убрала?

лелька писал(а):

Ма уезжали на несколько дней всей семьёй( у нас каникулы) в искуственные тропики- то есть растения все живые, но тропики конечно не настоящие

Классно

Всем привет!!

Koffe@manka писал(а):

У: Иду на йогу. Потом надеюсь, только йогурт домашний с фруктами.

Обошлось не только йогуртом, а еще и куском творожного пирога и кофе. Сестренка угостила.

JonaAnuta писал(а):

Это одни из самых высоких деревьев на Земле.

А у тебя еще есть фотки - где кто-то на фоне дерева? Это деревья-гиганты? Или еще молодняк?

Lesek13 писал(а):

... жаль денежку тратить на спорт и прочее, так как надо делать ремонт...

Мне тоже жаль - но я нашла более-менее бюджетный вариант. Я хожу и все мотаю на ус. Потом можно и дома заниматься. Когда сам по видео - то никто тебя не подойдет и не поправит, а так наш учитель показывает в разных вариантах асаны (в легком, среднем и полном варианте), а потом еще ходит и поправляет у кого не получается.

Lesek13 писал(а):

ничего, ну, потом похожу. я с работы пешком хожу - тоже миниспорт))

Как по мне то тоже не плохая зарядка. Я иногда цепляю шагомер - и потом так приятно смотреть, сколько калорий потратил.

Таня+ писал(а):

Лучше,это когда половину торта умять и на диван лечь,а на талии это не отразилось.Вот что лучше!

Раз уж мечтать - так по полной.

Медея писал(а):

Не занимаюсь, плоховато ещё, только пассивно мышцы напрягаю и чуток растяжки.

Это ты называешь не занимаюсь?

Прокопович Татьяна писал(а):

Просто если можно купить нормальную, хорошую вещь, условно, за рубль, я ни за что не куплю такую же за 5 рублей

Та же мысль и у меня)))

razvivaika писал(а):

Девочки, кто -нибудь уже пользуется рапсовым маслом?

Я нет. А ты?

лелька писал(а):

) в искуственные тропики

Супер!!!

лелька писал(а):

На улице +10-12 и дождь а мы нежились -температура под +30,

А как там поддерживается температура? Это закрытое помещение как большая оранжерея??
Как классно вот так на пару дней перенестись совсем в другой мир.
Молодцы!!!!
Сегодня кушаю:
З: Гречка, рыба, салат с капусты. Кофе с молоком.
О: Сыр (не творог), йогурт.
П: Яблоко.
У: Суп с макарошками. Мяско, хлебушек. Кофе с молоком.

Прокопович Татьяна писал(а):

Ты хоть дома бываешь?

Таня, ты еще занятия свои не забросила?

Koffe@manka писал(а):

А ты?

заказала, у нас его не купить, по крайней мере по пути домой мне не попадается. Заказала в магазинчике рядом с работой.

Koffe@manka писал(а):

А как там поддерживается температура? Это закрытое помещение как большая оранжерея??

Ага, постройка как купол цирка- только намного больше и выше. Я бы сказала как большая деревня под куполом, получается, что находишся в помещении, а ощущении, что улица. И основной бассейн как озеро сделан, в длину 120 метров и стены сделаны, как небо, перед бассейном пляж с песком. Ещё водопад есть. Ночью можно тоже плавать, перерыва и ваходных нет. Летом я бы конечно не поехала, а зимой-красота!

razvivaika писал(а):

заказала,

Значит скоро поделишься впечатлениями.

лелька писал(а):

. Я бы сказала как большая деревня под куполом,

Кому-то хорошая идея шибынула в голову.

лелька писал(а):

а зимой-красота!

Koffe@manka писал(а):

Таня, ты еще занятия свои не забросила?

Стараюсь

Koffe@manka писал(а):

Значит скоро поделишься впечатлениями

льняное мне пообещали , а вот насчет рапсового узнают только. Я и в инете его не вижу. Его точно едят?)))))

Прокопович Татьяна писал(а):

Стараюсь

Что-то так не уверенно...
Я ходила в парикмахерскую. Наконец добралась. А то уже не знаю сколько времени планировала. Показывать неМа шо.
Просто концы подрезала - сантиметров 10. Но меня парикмахерша порадовала, что полная голова маленьких отросших волосков, когда я ей пожаловалась, что кошмар как лезут. Процесс обновления говорит полным ходом.
Сделала мне маску для волос - укрепляющую. Я так люблю когда мне голову массируют. Прям балдеюююююю))))) Такой вот вкусный у меня был обеденный перерыв .

Я сегодня питаюсь:
З. овсян. хлопья с орехами и сухофруктами с молоком, кофе с молоком
П. 1 долька пастилы из дыни
О.http://forum.say7.info/topic44148.html + кус-кус отварной, 1 лож. оливье
У. кус-кус с свеж. овощами или творог+кефир

razvivaika писал(а):

Девочки, кто -нибудь уже пользуется рапсовым маслом? Как впечатления?

я пользуюсь! Мне нравится! Для салатов я беру холодного отжима, и для жарки сейчас вместо подсолнечного покупаю- оно не пахнет и дешевле подсолнечного

лелька писал(а):

О.http://forum.say7.info/topic44148.html

ВкуснААА.

лелька
Оля а сколько оно у вас стоит? Мне бы хоть приблизительно знать цену, а то как загнут!

Koffe@manka писал(а):

Я так люблю когда мне голову массируют.

Сестра! Я вокруг себя ничего не замечаю, если мне голову массируют! Мне доча по вечерам "причёски" делает, ей нравится и я балдю. Правда муж один раз испугался, когда увидел результат!

razvivaika писал(а):

лелька Оля а сколько оно у вас стоит? Мне бы хоть приблизительно знать цену, а то как загнут!

Простое где-то в пределах 1,00 eвро, а холодного отжима- 2-3 евро за литр можно купить, есть и дороже, но я всегда такие беру.