Лапопулечка, охохохохо... перво-наперво: оставь все в дне вчерашнем! Т.е. да, что-то было, неважно что и как, не зацикливайся! Все было сегодня и только сегодня! Завтра совершенно новый день! Для собственного успокоения: вымой полы-затри следы и побрызгай святой водичкой по комнатам с молитвой, какая тебе ближе.
А мед.работника избегай - они в одно и тоже время\день приходят обычно - можешь банально гулять в это время.