От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

ЛЛолик писал(а):

Выздоравливай скорее!!!!!

pelikan писал(а):

Танюша,скорейшего выздоровления

Девочки, спасибо! Сегодня я почти в норме.

лелька писал(а):

уезжали на несколько дней всей семьёй( у нас каникулы) в искуственные тропики

Ольчик, какое чудо! Спасибо за рассказ, просветила, что такое бывает!

Koffe@manka писал(а):

Это ты называешь не занимаюсь?

Ну да, это совсем мало для меня. Мой ежедневный минимум - это "планка" 1,5 мин, "сотня" и растяжка.

razvivaika писал(а):

льняное мне пообещали

А я видела вчера в магазине, не купила, что-то описание о присутствии во вкусе нотки рыбьего жира отвернуло. Кстати, кто-то им пользовался?

Прокопович Татьяна писал(а):

Интимный вопросик: вы ежедневными прокладками пользуетесь??? Если да, то как часто???

Я постоянно.

Моё меню:
З - салат из св.цв.капусты, мяска, сыра, семени льна
кофе с молоком, полезная конфета, печенюшки со сгущенкой
О - не хотелось
У - пюре из картофеля и цв. капусты, кусочек мяса, сыра, зелёный чай.
Из упражнений постараюсь выполнить ежедневный минимум.
Блин, что-то я голодная, рано поужинала, надо скорее спать.