Без особого труда похудела на 10 кг.

Ag@ta писал(а):

т.е. почти за год почти 10 кг.

Отличный результат!!!

Ag@ta писал(а):

Бывало, ой бывало, что нарушала по объемам , но не из-за голода, а из-за привычки к обжираловке

Вот и я - то на стаканах, а то обжираловка, никак не худеется...

Lana_nov писал(а):

. А вот с собаками гулять в лес каждый день по 2 раза хожу.

Света, у тебя лес рядом с домом? Шикарно!!!

Lana_nov писал(а):

после снегопада, или когда иний выпадает. Это так красиво И так приятно.

И свежим воздухом подышать, и красотой полюбоваться! А для здоровья-то как полезно! Мечтааа!!!!