Хочу на эту диету!

LawyerN писал(а):

А квашеную капусту наверное нельзя?

Надюша, я на той неделе кушала квашенную капусту (рискнула попробовать ))) зная ее полезность) вместо салатика и вес уходил. Но капуста у меня была собственного квашения (только соль), в некоторых рецептах добавляют сахар. Может Тата больше расскажет нам.

Татета писал(а):

И настроилась худеть до НГ, т.к. вес 57 для меня тоже большой

Тата, а какой у тебя рост? В 57 - станешь стройняшечкй какая же ты умница, что идешь к своей цели! У меня в 8-м классе было 64 в в больнице меня "худели" от ожирения до 59,5 и вес стал... а медсестры в эндокринологии спрашивая диагноз потом ржали с него и говорили: "деточка, никому не говори что у тебя ожирение, просто скажи - повышен сахар (тогда он и был повышенным)"... а после окончания школы уже было 64-66 Эх, вернуть бы мои 64 Мечта... но теперь я в меру своих сил буду делать все чтобы ее приблизить.

Татета писал(а):

а потом вообще больше не набирать больше 1 кг - чуть что садиться на разгруз

Вот и я для себя решила похудею и буду обязательно контролировать вес, наберу 1 кг и на разгруз или диетку какую-то, не хочу чтобы кг возвращались, потом снова с ними воевать ((( Даже сброшенные сейчас кг для меня большой прогресс, и приложу все усилия чтобы он никогда не вернулись!!! ... ох, зарекалась свинья, в грязь не лезть...