Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

наташ у тебя опять ужин маловать, посмотри какой объём даже тот обед, стакан молока и апельсин и яблока(зачем столько жидкости тебе, лучше добавь еды) и ещё еда, неужили два бедра дадут одинаковый объём?

В обед фрукты для боловства больше. Десерт так сказать. Чтоб организм понял - все! обед закончен...
А бедра, думаю, будут равноценны обеду. Я просто путаюсь в названиях куриных частей у меня, походу, не бедра, а окорочка 2 ноги куриных целиком