Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро
09.00 кофе, печенье, шоколадка
13.00 омлет из 4 яиц+ молоко, 2 сосиски, чай с лимоном
17.30 творог 5% 150 гр, яблоко и чернослив(5шт)