Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Сегодня полностю поменяла свое меню, но системно
Завтра ем
800 салат с курой,грибами и черносами и майонезом,, 1 кус хлеба, кусок шокоторта, все300
!чай с молоком
1320 плов с маслом по норме, тушенные овощи безмасла, все 300, 1 ст томатного сока безсахара
1720 200 творог, 100 или 150 свекла,кефир стакан
За ошшибки извиняюсь пишу с гнудобного планшета
Сегодня причнилось, что схуднула на 800 граммов не знаюпо фрейду уже может быть
На весы не встаю, тк пью ноотропы