Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всем привет. Сколько у вас разных вкусняшек , облизываюсь возле монитора


Сегодня кушаю :

8.45 - 2 бутерброда с колбаской , кофе и печенька 50 гр;
13.30 - рис пропаренный отварной 150гр + 2 вареных яйца + салат (1 огурчик+ 2 редисоки +укропчик +пертушка + авокадо) +мандаринка
17.15 - 200 гр творога + 0,5 грейпфрута + мандаринка + маленькое яблоко

Сегодня поужинать надо раньше, если совсем вечером туго будет съем пол яблока, но надеюсь обойтись без него.