Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М.

Татьяна

49 лет
Германия, Бавария
всем добрый вечер! добралась до компьютера, слава Богу..
завтра жду гостей, "отдыхала" на кухне wacko1
сегодня завтрак был: кофе, 2 крупных бутерброда, половинка круасана, 2 шок. конфетки
обед: готовила на скорую руку, потушила фарш с кабачком, морковкой, луком. На гарнир бы рис
ужин: от салатов остались варённая морковочка и парочка мелких свекол, добавила 250 грамм творога, проглотила...

всё таки мне больше нравиться , когда свеклы больше, чем творога girl_haha girl_haha girl_haha

завтра
утречком 9.00: варённый кофе nyam2 ,.. сегодня столько вкусностей наготовила, всё хочу wacko1 .. крупный 1 бутерброд, блины со сгущёнкой nyam2 , думаю три съем, кусочек творожного пирога... а ещё хочу вафельный тортик...осилю ли всё girl_haha girl_haha girl_haha
обед 13.30: докушаю тушённые овощи с рисом, риса 250 грамм, овощей около 150 гр. Точно завтра, когда взвешаю всё.
ужин 17.30: запечённые свиные рёбрышки.


идём вечером на " осенний бал", руссаки устраивают в ресторане праздник. Скорей всего, девочки, "согрешу". Я вообще дома на ужин хорошо покушаю, но гулять очень долго, буду стараться держать себя в руках.. Embarassed

 
25 Окт 2014 1:34

Страница 327 из 1000