Татьяна М.

Татьяна
49 лет
Германия, Бавария
всем добрый вечер! добралась до компьютера, слава Богу..
завтра жду гостей, "отдыхала" на кухне
сегодня завтрак был: кофе, 2 крупных бутерброда, половинка круасана, 2 шок. конфетки
обед: готовила на скорую руку, потушила фарш с кабачком, морковкой, луком. На гарнир бы рис
ужин: от салатов остались варённая морковочка и парочка мелких свекол, добавила 250 грамм творога, проглотила...
всё таки мне больше нравиться , когда свеклы больше, чем творога
завтра
утречком 9.00: варённый кофе
,.. сегодня столько вкусностей наготовила, всё хочу
.. крупный 1 бутерброд, блины со сгущёнкой
, думаю три съем, кусочек творожного пирога... а ещё хочу вафельный тортик...осилю ли всё
обед 13.30: докушаю тушённые овощи с рисом, риса 250 грамм, овощей около 150 гр. Точно завтра, когда взвешаю всё.
ужин 17.30: запечённые свиные рёбрышки.
идём вечером на " осенний бал", руссаки устраивают в ресторане праздник. Скорей всего, девочки, "согрешу". Я вообще дома на ужин хорошо покушаю, но гулять очень долго, буду стараться держать себя в руках..
