Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!
завтра мое меню
8 00 шокоторт 150, 1 жареное яйцо, бутер с маслом с сыром 2, чай
1320 плов из пропаренного риса с разрешенным маслом, вареная свекла, все вместе 300-320, 6 черносов , чай
1720 270 творога, 1 печеное яблоко, 6 черносив, 1 стакан коктейля