Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго всем вечера! Пропала я на пару дней, но не нарушала. А вот и моё меню на завтра:
Завтрак 8-30: панкейки с яблочным джемом (до насыщения), кофе с молоком без сахара
Обед 13-30: перец фаршированный (системно) 350 гр, свежий огурец, зелёный чай
Ужин 17-30: 200 гр. творога, огурец, помидор - заправлен. активией