Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Девочки нам же можно салатик http://forum.say7.info/topic66085.html , http://forum.say7.info/topic76889.html естественно без майонеза и и подделаный под нас?

Fantasma писал(а):

Печень трески обычно продается в масле , а нам в обед можно только консервы в собственном соку.

Я недавно купила без масла консерву....
Но печени трески нет в списках Она жирновата для обеда мне кажется....
Лично я собиралась есть ее на завтрак
Завтра ем:
8.00-8.30. Цикорий с сиропом, кабачковые оладушки http://forum.say7.info/topic76792.html , панкейки с вареньем, овсяно-творожная запеканка.
13.00-13.30. Рис с овощами и печеночными котлетами 250г, баклажановый салат 100г, 1/2 грейпа, кофе с/м.
17.30-18.00. Творог 250г, пюре из яблок-чернослива 100г (детское Gerber), коктейль 100мл
Всем спокойной ночи!!!
[/b]