Живем и худеем по системе «Минус 60»

Валенти-n@ писал(а):

Девочки поправьте меня если я что-то не правильно поняла. Обедаем и после обеда ждём ужина и всё.

Не просто ждем, а ужинаем В принципе все, но пить воду, зел.чай и красное вино можно и после ужина, т.е. после 18.00