Девочки добрый день. Я новенькая меня зовут Оксана. Я с Вами с 3 октября прошла атаку 3 дня отвес составил 1300. Вес после атаки и КД 72,5 кг мой рост 168 см. Начала чередование и вот загадка я чередуюсь 1/1 из допов хлеб по ДД и конфеты ДД по 1 шт. в день. Через 2 недели чередования мой вес 73,8 кг почему я не понимаю. Мое меню без особых разносолов это в основном курица запеченная в духовке, рыба под яйцом в духовке, оладушки из печени куриной, творог, яйца вареные. Из овощей морковь, свекла, стручковая фасоль, тыква. Ем я три раза в день стараюсь без перекусов. Я не могу понять что не так я делаю в белковый день вес уходит, а после БО возвращается с привесом и так далее вес растет. Помогите мне пожалуйста может есть этому какое-то объяснение, а то уже что-то руки опускаются. Я за Вами давно слежу вот писать только особо некогда очень радуюсь вашим успехам вы такие молодцы. Заранее спасибо.