Диета Дюкан. Часть 3.

tovtomsk писал(а):

Днем пью воду, чай зеленый с молоком кофе только утром проблемы с сосудами чаще нельзя.

Сколько воды впываешь? 2 литра есть....чай,кофе не считается.
И где кефир 0* хотя бы стакан).....я совсем не увидела жидкой еды,супчик вечером можно сьесть.Или бульон.... Сухомятка сплошная...