Диета Дюкан. Часть 3.

Наташа-варлаша писал(а):

А зачем кефир? И зачем супчики

Здрасти....а переваривать это все как должен желудок.
Ну не каждый день,ну хоть через раз.Ему помогать нужно, а тут творог можно было развести кефиром ,ацидофелином, да хоть мацони)))и жидко и движение по кишечнику.А так получается -застои.
и утром 2 яйца и в обед горбуша с яйцом.....можно рыбку сделать с цветной капустой,или просто с мороженными овощами)то что можно.