Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. Танюша
Фиалка1785 Диночка
Ореховая соня Наталь
ANGEL29 Светик
Pulemet4ica Анюта
Рыжь Марьяш
PPCD Лилечка
Спасибо вам за поддержку!!!
Она реально помогает!
Как хорошо что вы есть!!!
Менюшка на завтра:
8.00-8.30. Кофе, 2 ст.л. оливье с хлебом, блины 2-3 со сметаной, банановое печенье, королек.
13.00-13.30. Чечевичное пюре http://forum.say7.info/topic76408.html 250г, винегрет (свекла, морковь, лук, свежий огурец, полью соевым и бальзамическим соусом) 150г, гречневый хлебец 10г с системным вареньем 40г.
17.00-17.30. Гречка 250г, системное варенье 150г+ 2 гречневых хлебца 20г, Улун.
Всем здоровья и отвесов!!!