Fantasma
36 лет
Киев /Ростов-на-Дону
Всем доброго дня !
Сегодня кушаю :
9.40 - ложка салата , 4 печеньки и 1 конфетка + стакан ситро
13. 30 - 200 гр печени + 100 гр отварной капусты романеско + мандарин
18.00 - творог 200 гр + яблоко + мандаринка
Вчера не получилось покушать в 18.00 , как итог сегодня +400 гр.