Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет. У кого отвесы мои поздравления
Мое меню на сегодня:
З. 9-00 2 бутера с окороком, 1 жар.яйцо, 1 конфетка, чай черный б/с
О.13-00 капуста тушеная с кур.грудкой (капуста, лук, морковь, кур.грудка без масла, добавила воды и тушила в мульте), огурец
У. 17-30 200 творога, огурец, зелень, чеснок