От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Короче, получил мой ребенок 4й разряд, спортсменом стал

Медея писал(а):

Кстати, регулярные занятия каждый день без пропусков оочень эффективны, хотя уделяю я им всего 5 - 10 минут

То есть один раз в день по 5-10 минут???

Аллара писал(а):

Ужастики и фильмы-катастрофы и вообще всякие депрессивные не люблю

Фильмы-катастрофы не депрессивны, а красивы и зрелищны, меня привлекают спецэффекты, когда все рушится и ломается...

Koffe@manka писал(а):

опупеть я думала, что нужно несколько часов на снегу валяться в мороз для этого дела

Неа, уши, конечности очень-очень быстро можно отморозить, нескольких минут может хватить

Koffe@manka писал(а):

И я в принципе за самостоятельность

Правильно. И здоровья сыночку.