Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

вначале прочитала, прокомментировала, а теперь .... ВСЕМ огромный привет! я тут в последнее время хожу очень расстроенная, поэтому нет не аппетита, не желания что-то готовить, просто пихаю в рот что-то системное, чтобы желудок не стал буянить...

сегодня моему сыночку 10 лет, заказал огромную пиццу
теперь знаю, что буду на завтрак кушать завтра , сегодня меню не пишу, так как с ужином ещё сама не знаю... вчера еле яблоко смогла съесть...

меню на завтра
завтрак в 7.00: кофе, кусок пиццы, возможно ещё бутерброд.
обед 13.30: гречка с молоком (в воде до готовности отварила гречку, отдельно вскипятила молоко и залила гречку, кушала сегодня так же)
ужин 17.30: творог однозначно 250гр, или фрукты, или свекла.