Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!!!
сегодня вкусностей наготовила
завтра ем:
830 салат габриэль http://forum.say7.info/post4907698.html#4907698, 1 кус хлеба, 1 беляшик, рулет http://forum.say7.info/post4907297.html#4907297, все вместе 300 грамм, рулет рекомендую. очень часто готовлю, чай с молоком
1320 1 гречневый хлебец, ветчина домашняя из ветчинницы (состав фарш, мясо, специи, чеснок), кабачковый суп проверенный, все 300, 1 мандарина, чай с молоком
1730 270 грамм творога, 1 яблоко печенное, 6 чернослив, полстакана коктейля