Ируня-Руня
Руня
46 лет
Сызрань
Мария не знаю поможет ли у всех организмы разные, но когда у меня было плато мы методом научного тыка (исключая то одно то другое) пришли к выводу что творог был всему виной, как то странно мой организм на него стал реагировать. Попробуй ввести в рацион побольше мяса, курицы, рыбы и поменьше молочки