Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня !!!

Лора-а писал(а):

Девочки вы если даёти сылки на рецепт, нужно обязательно расписывать что и сколько вы берёте и как готовите

Исправлюсь )

10.00 - 125 гр пасты, 120 гр наполеончика + стакан ситро
13.40 - http://forum.say7.info/topic76408.html - пюре опять делала, отварила чечевицу , добавила зелени и специй - 247 гр + 0,5 яблока + 1 мандаринка
18.00 - печень отварная + 2-3 веточки зелени

Девочки у меня качельки всю неделю +400, - 400. Нервничать начинаю не много(
У многих вижу гречневые хлебцы, а подскажите какие марки покупаете?