Диета Дюкан. Часть 3.

Всем привет!

Я бы выпила что-нить горяченького, я сегодня из тех, кто "даже чая попью"))) если что еще на столе осталось, понятно что на редко появляющихся не рассчитывали, но все же...

Стафенка писал(а):

вчера прилетели, прихожу в себя...трудно..

Ленусь, мы всегда с тобой заходи пообщаться, не оставайся в одиночестве

Стафенка писал(а):

1 бокал вина= 20 минутам активной ходьбы или энергичных танцев.

Нестыковочка тут-бокала, для того чтоб танцевать пойти, пожалуй маловато будет

Зайчиришка писал(а):

Вино говорите??? бокал-20 минут?.. это если я вчера 1ч 20мин отходила, значит мне аж целую бутыль мона

зато какой стимул для занятий на дорожке не обижайся, Зай

Зайчиришка писал(а):

И не глядите на мну, я на закреп перехожу.

Ну закреп, так закреп, каждый для себя сам решает
Многие же втихаря трескают, потом пришли, покаялись, их простили и все а когда честно, то вот так получается, да?...
часто уходили на закреп для передышки, тяжело держать планку больше полугода, я бы не смогла, наверное
А Зайчик сама призналась,что на закреп идет перед отпуском, чтоб организм не сошел с ума от счастья в отпуске за несколько дней, надо подготовить его..это лучше чем шок, ведь все в отпусках нарушают, держать там Дю полностью нереально
А линеечки многие не ставят, не только Заяц, наверное, чтобы не ранить свою тонкую душевную организацию
Главное без привеса приехать, что у Иришки и получилось в прошлый отпуск
А тебе, Заяц, не надо видеть во всем подвох, девочки все же волнуются и хотят знать, как у тебя с весом, может ты уже достигла ПВ а ты скрываешься, скажи тогда, ну как Оля Кефирик например, обозначь свою позицию так сказать: что для тебя не важно, когда ты достигнешь идеала, пусть не быстро и не строго по правилам диеты, но ты к этому стремишься

Ируня-Руня писал(а):

вот девочки сделала первое украшение на шампусик

Руня, симпатично и уже празднично получилось!
Олеся, Майя и вам тоже большое мерси за ваше творческие воплощения!

Заюша писал(а):

Девченки, всем привет!

Привет, Иришка, рады видеть!

BerezKa_Таня писал(а):

Всем привет!

Добро пожаловать

LiraSirin писал(а):

Спасибо! Постараюсь! Может, у кого есть способы борьбы с этим недугом?

Жень, уменя тоже гипотония
обычно даже в 90/60 я ощущаю себя не плохо, но если ниже(бывает и такое), то чувствую... но все равно главное "лекарство" здесь-это выспаться и отдохнуть!
И то, что девочки уже сказали, помогает и еще это..совместное близкое времяпрепровождение в мужском обществе помогает
Но тут опять надо соблюсти принцип: высыпайся
А вышивка твоя сплошная красота
Вообще очень нравятся ирисы

Морозянка писал(а):

У нас сегодня короткий день, работаем до 12 , в честь праздника - 85 лет гражданской авиации РК

Так тебя с праздником можно поздравить?

Ируня-Руня писал(а):

на удивленные вопросы учителей наша классная (историк) сказала празднуем день взятия бастилии

Эх, Рунь! Не знала бы я, что она учитель именно истории, то ладно..
День взятия Бастилии на летние каникулы приходится - 14 июля