Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

сегодня увидела цифру, что была перед отпуском (в августе) неужели началось?!!!!

Поздравляю с отвесиком , уряяя!!!

oxakal писал(а):

Оль не расстраивайся! Главное не нарушай и все ОК будет!

Татьяна М. писал(а):

крепись

Спасибо девочки за поддержку. Прошлый раз на системе была прям беда, начинались качельки и в выходные срывалась. Буду держаться.

PPCD писал(а):

очень в растроенных чувтвах я

Не переживайте, будут отвесики, обязательно!

Fantasma писал(а):

10.00 - 125 гр пасты, 120 гр наполеончика + стакан ситро 13.40 - http://forum.say7.info/topic76408.html - пюре опять делала, отварила чечевицу , добавила зелени и специй - 247 гр + 0,5 яблока + 1 мандаринка 18.00 - печень отварная + 2-3 веточки зелени

Я ужин поменяла на криспы +200 гр творога +50 гр сыра пара веточек зелени.