Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Вот стимул у всех будет и нарушать желание пропадет

Классная идея!

Лора-а писал(а):

заранее на несколько дней приготовит если нет времени каждый день и тогда у тебя будет всегда системная еда под рукой и не будет повода нарушать

Нет-нет, о нарушении речь не идет, речь о том, что не все то, что хотелось бы приготовить, не так разнообразно и полноценно что ли, иногда время подошло и погреть не получается (мультя занята), тогда холодную урицу спасает горячий чай))) Но это все "технические" трудности и я еще так мало с вами, поэтому не доведено до автоматизма. А нарушать ни-ни...
Лора-а
Скажите, из личного опыта, вы встречали людей которым такая система питания не подходит? Я до второй ляльки похудела на Дюкане до 62кг (-16) за 5 мес. Но сейчас повторять этот "подвиг" не хочу. А увидев на четвертый день +300 на весах - не много расстроилась. Когда по системе активнее уходит вес: в начале, постепенно или это индивидуальный процесс?