Без особого труда похудела на 10 кг.

лягушка поскакушка писал(а):

на день вариант плова получился интересный..риса все же положила,но 1/4 примерно от всего объема(совсем без него не привычно) а дальше фарш смешанный с хлопьями гороха нута и замоченная полба-все в равных пропорциях(это я новые продукты осваиваю,пишут что жудко витаминные и полезные)

Ну, словом это трудно назвать. Но если нравится такая каша, то кушай на здоровье.

лягушка поскакушка писал(а):

хотя слегка напоминает вкус гречневой каши...но ее я никак в себя вталкать не могу..хоть и купила зеленую

А что нормальную не ешь? Она же вкусная и полезная. Да и готовить ее можно всяко разно. Я люблю гречку во всех видах. А самая любимая теплая гречневая каша с молоком.